辛い時は無理にしようとしないで！遺品整理を行なってくれるプロもいますよ！

Posted by 2022.10.29 Business vector designed by Freepik

親族が亡くなってしまった時、愛犬が亡くなってしまった時、人は自分の心にぽっかり穴が空いて辛いところから立ち直れなくなってしまいます。

しかし、悲しみに浸る余裕もなく葬儀の手配や遺品の整理は行わなくてはなりません

そこで今回は、辛い気持ちをグッと抑えて遺品整理を行うための対処法について話していきたいと思います！

＜遺品整理を行うための気持ちの対処法＞
①悲しみに浸る
悲しみを押し殺しても良いことはありません。
遺族が亡くなって遺品整理に手がつかないという時は、一度思い切り故人をしのんで泣いて見ると良いでしょう。
脳生理科学者の有田秀穂先生によると、「脳のストレスは感情的な涙を流すことによって解消することができる」そうです。
確かに「悲しいことがあったけど泣いたらすっきりした」という言葉をよく聞くことがありますよね。

故人の葬式やその他必要な手続きをしていて「ゆっくり故人について悲しむ時間が取れない」というのは珍しくありません。その状態で遺品整理しても気持ちの整理がつかないままになってしまいます。
ですから一度時間を意識的に取って故人との思い出にひたりながら悲しんでみるのは良いことです。

②なるべく品物を残しておかない
遺品の中に遺族が使わないものや取っておけないものがある場合でも、捨ててしまうかわりに出来るだけリサイクルに出したり他の人に形見分けするようにしましょう。
捨ててしまえば灰になっておしまいですが、誰かが引き続き使ってくれていることが分かれば気持ちが楽になります。
遺品整理業者やリサイクルショップなどに買い取ってもらえば遺品整理費用にあてることもできるので効率的です。

③故人を思い出せるものは最小に
自分で遺品整理すると思い出がフラッシュバックしすぎてつらいという場合、遺品整理業者に仕分け作業や処分を依頼するというのも良い手です。
遺品整理業者は故人のことを知らない分、いい意味で遺品を割り切って整理してくれます。
といっても良心的な業者は遺品を粗雑に扱うことは決してなく、一つ一つ遺品を吟味しながら仕分けてくれます。

遺品整理業者に代行してもらうと、時間面や体力面でもメリットがあります。
遺族が忙しくて対応できない大量の遺品をてきぱきと短時間で処理してくれますし、重いものや大きなものでもすんなりと搬出してくれます。
金銭的な負担は多少なりともありますが、ゴミナビ！で一括見積りして安い業者を探すなど工夫すれば、優良業者に出会うことができます。

＜まとめ＞

今回は、遺品整理についての話しをしました。
辛い気持ちが拭えない時は無理に自分だけでやるのではなく業者を呼んで対応してもらうのも良いかもしれません。

ゴミナビ！では地域ごとに対応可能な業者を一覧で掲載していますのでそちらもチェックしてみてください。

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